お水ダイエットは痩せる方法ではありますが安易にやると危険性を伴います。何が危ないのかについて、いくつか注意するべき点を挙げましょう。

一番間違いやすいのが、いわゆる「単品ダイエット」とお水ダイエットを混同してしまうことです。コンニャクダイエットやバナナダイエットみたいな感覚で行うと危険なことに。

お水ダイエットだからといって水を「食事替り」にすれば恐ろしく危険な結果が待っています。

当然ながら即効で痩せられます。しかし、頑張りすぎて栄養失調で救急車を呼ばなければならなくなるか、その前に反動がきて過食が始まるでしょう。

こんなやり方をしてしまえば、お水ダイエットではなくて、ただ単なる食事抜きや断食と同じですね。

なぜ「お水ダイエット」であって「食事抜き」や「断食」ではないのか、その意味を十分理解してからやる必要がありそうですね。

「お水ダイエットね、水飲んでればいいんだ。」というノリで始めると危険を招いてしまうでしょう。いくら簡単で楽なやり方ができるといっても、何もやり方を知らずにやれば危険なんですね。


 食べても太らないシリーズ 

  • 食べてやせる、5つの大きな理由 
  • 過食症を治す:過食が過食を生む
  • 太らない食べ物・食べ方
  • ギャル曽根、痩せの大食いの謎
  • 褐色脂肪細胞を増やす:これが多いと痩せる
  • むくみの原因を退治し、代謝アップ!


  • お水でダイエットの詳細 記事一覧

    水ダイエット やり方

    水ダイエットのやり方はトッテモ簡単です。あまり細かいことにとらわれずに毎日行えるため持続性があり、グウタラさんには向いているダイエット方法でしょう。水ダイエットでは、1日の...

    水ダイエットで痩せる人

    水ダイエットで痩せる人と太る人がいると言いましたね。水を沢山飲むと痩せるか太るか、いったいどちらなのでしょう?あなたはダイエットをしたことがありますか? もしやったことがあ...

    お水ダイエット 危険性

    お水ダイエットは痩せる方法ではありますが安易にやると危険性を伴います。何が危ないのかについて、いくつか注意するべき点を挙げましょう。一番間違いやすいのが、いわゆる「単品ダイ...

    水ダイエットで痩せた例

    水ダイエットで痩せた人達はある太り方をしていた人達かもしれません。はっきりとは分かりませんが、水ダイエットで痩せた人は太り方や食事の内容に共通の問題があった人達のように思います。 ...

    水ダイエットでも太る

    お水でダイエットには大きな危険が1つあります。間違った使い方をすれば太るでしょう。太ったという報告もあります。太るのは、早く痩せたいという意気込みが強すぎる場合に多いようで...