水ダイエットで痩せた人達はある太り方をしていた人達かもしれません。はっきりとは分かりませんが、水ダイエットで痩せた人は太り方や食事の内容に共通の問題があった人達のように思います。

ここでは主なものから1つ挙げてみましょう。

◆ かなりの肥満体型だった人

肥満、それも重度の肥満になればなるほど、食べものの選び方が非常にユニークであるようです。

その1つが「水をほとんど飲まない」ということです。 

「水なんて飲めばいいだけジャン」と普通は思うでしょう。しかし、飲まないのではなく「飲めない」と言う方が正確かもしれません。

長い間水を殆ど飲まない習慣がついてしまうと、コップ1杯であっても飲むのが苦痛になるのです。

水って液体だから簡単に飲み干せそうですよね。ところがそうでもありません。味が全くついていないものは飲みにくいのでしょうね。

生物は水をきちんと飲まないと体が動かないようにできています。この点を全く無視したような食事をしていれば、体に異変がおきてもおかしくない。 それが「肥満」ということになって表れたと考えることもできます。

人間は塩を摂取しないと死んでしまいます。それは殆どの人がご存知だと思います。

それと同じで水も必要なのです。体の大部分は水でできているのですしね。

それなのに水をほんの僅かしか飲まない人がいます。一方で、コップ1杯の水を1日に何度も飲む人もいます。この両者は体の中身が天と地ほど異なってくるのです。


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